الرأس - الصداع - انواع الصداع - صداع الراس - الم الراس - اماكن الصداع - انواع الصداع واسبابه
صداع الرأس أو آلم الرأس من الحالات الشائعة بشكل كبير بين فئة كبيرة جداُ من الناس ؛ فهذه الحالة يمكن بأن تؤثر على أي شخص بغض النظر عن العمر والعرق والجنس . الصداع آلم الرأس يشعر به الإنسان في رأسه أو اعلى رقبته ، وفي بعض الأحيان من الممكن الشعور بهذا الآلم في جزء معين من الوجه أو الجمجمة أو الرأس بأكمله . يمكن أن يكون آلم الرأس علامة على الإجهاد أو الضيق العاطفي ، أو من الممكن بأن ينتج عن اضطراب طبي ، مثل : الصداع النصفي ، ارتفاع ضغط الدم ، القلق ، الاكتئاب . قد يرتبط الصداع بالغثيان والقيء في بعض الأحيان .
أنواع صداع أو آلم الرأس
⚫ آلام الرأس الأولية .
⚫ آلام الرأس الثانوية .
أسباب صداع أو آلم الرأس
⚫ صداع الشقيقة :
يصنف هذا النوع من أنواع آلام الرأس الأولية ؛ حيث يشعر الشخص بالصداع النصفي على هيئة نبض شديد ينبع من اعماق الرأس ويكون في جهة واحدة في معظم الحالات . يعاني المصاب من حساسية تجاه الضوء والأصوات ، من الممكن بأن يسبق الشعور بهذا الألم ظهور هالة - تتمثل بحدوث اضطرابات بصرية ، ووخز في الأطراف ، وصعوبة في النطق . وقد يحدث صداع الشقيقة نتيجة الإصابة بالأمراض الجهازية - حتى العدوى ، أو الجفاف ، أو نتيجة التوقف عن تناول الأدوية بشكلٍ مفاجئ ، أو من تفاعلات الأدوية .
⚫ صداع التوتر :
ويصنف هذا النوع من أنواع آلام الرأس الأولية ؛ ويحدث نتيجة المشاكل العصبية والتوتر النفسي ، في اغلب الاحيان يبدأ الوجع في المنطة الخلفية للرأس وينتقل بعدها إلى الجانبين - حيث يكون مصحوباٌ باعراض ، مثل : تصلب الرقبة أو الكتفين .
⚫ الصداع العنقودي :
ايضاٌ يصنف من آلام الرأس الأولية ؛ قد تحدث الإصابة بهذا الصداع بأكثر من مرة ، حيث تصاحبه آلام شديدة ؛ ويحدث هذا النوع من الصداع في جانب واحد من الوجه ، خلف العين أو حولها - وعلى الرغم من ذلك إلا أنه ليس منتشر بكثرة بين الناس . من الممكن بأن يستمر لفترات طويلة جداُ ، ثم بختقي لمدة طويلة ايضاُ .
⚫ صداع الجيوب الأنفية :
يصنف من آلام الرأس الثانوية ؛ حيث يشعر المصاب بهذه الصداع في مقدمة الرأس والجيوب الانفية ، ويصيب الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية المزمنة .
⚫ الصداع الهرموني :
ويصنف هذا النوع من الصداعات من آلام الرأس الثانوية ؛ ومن انواعه الصداع النصفي الطمثي المصاحب للدورة الشهرية لدى المرأة ، والصداع الهرومني قد يصيب النساء في فترة الحمل وكذلك خلال فترة استعمالهن حبوب منع الحمل .
⚫ الصداع الارتدائي :
يصنف من آلام الرأس الثانوية ؛ يرتبط حدوثه بالإفراط في استخدام الأدوية ( التي تصرف دون وصفة طبية ) .
⚫ صداع ارتفاع ضغط الدم :
ويصنف ايضاٌ من آلام الرأس الثانوية ايضاُ ؛ ويمثل الشعور بالآلم على جانبي الرأس ويزداد عند القيام بأي نوع من النشاطات . بالإضافة إلى أن قد يرافقه ضيق التنفس ، أو آلم في الصدر ، أو الخدران ، أو نزيف الأنف ، أو اضطرابات في الرؤية - وهذه يدل على طبية طارئة .
⚫ صداع النخاع :
يصنف من آلام الرأس الثاوية ؛ ويجدث بسبب انخفاض ضغط أوحجم السائل الدماغي الشوكي .
⚫ صداع الكافيين :
آلم رأس ثانوي ؛ يحدث عند توقف الشخص المعتاد على شرب الكافيين عن التوقف عنه ، وذلك لأن الكافيين يؤثر في تدفق الدم إلى الدماغ .
⚫ صداع مابعد حادثة :
آلم رأس ثانوي ايضاٌ ؛ يحدث بسبب تعرض الرأس لإصابة أو حادثة معينة .
⚫ صداع بذل المجهود :
من آلام الرأس الثانوية ويحدث بعد ممارسة النشاط الرياضي الشديد ؛ ويكون على هيئة صداع نابض على جانبي الرأس - يحدث بسبب زيادة تدفق الدم إلى الجمجة بعد ممارسة النشاط .
الوقاية من صداع وآلام الرأس
⚫ النوم لساعات كافية .
⚫ الراحة وتجنب الضغط النفسي والتوتر .
⚫ شرب كميات كافية من الماء .
⚫ تناول الطعام بشكل كافي ومنتظم .
⚫ الجلوس والنوم بوضعية تناسب الرأس والرقبة .
تعليقات
إرسال تعليق